स्वास्थ्य

रनिंग एक एरोबिक एक्सरसाइज है, जिसके लिए आपके शरीर को बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। आपकी गतिविधियों...

मूंगफली का सेवन आमतौर पर हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। हम में से ज्यादातर लोग मूंगफली...

अगर आपको भी रोज सुबह-सुबह कॉफी पीने की आदत है तो सावधान हो जाएं। अगर आप भी रोज बिना फिल्टर...

आजकल अधिकतर लोग बढ़े हुए पेट या पेट की चर्बी की वजह से ज्यादातर लोग परेशान हैं। यहां हम आपको...

कोरोना वायरस महामारी के दौरान अगर किसी को मौसम के बदलाव के कारण भी खांसी-जुकाम जैसी समस्या हो रही है,...

नीम में छुपे गुणों का लाभ उठाने के लिए इसके बारे में जानना जरूरी है। यह जहां होता है, अपने...

सर्दियों में ठंडक और संक्रमण से बचने के लिए आप अपने आहार में कुछ खास खाद्य पदार्थों को शामिल कर...

कोरोना वायरस महामारी के दौरान अगर किसी को मौसम के बदलाव के कारण भी खांसी-जुकाम जैसी समस्या हो रही है,...

आयुर्वेद में हल्दी सबसे अच्छी औषधि है। यह पूरे स्वास्थ्य को ठीक रखती है। हल्दी तीखी,कसैली और गर्म तासीर वाली...

खाना खाने के बाद अक्सर लोगों को कुछ मीठा खाने की आदत होती है। वहीं, इससे खाना भी अच्छे से पच जाता...