स्वास्थ्य

हर रोज सुबह बंद हो जाती है नाक, तो अपने बेडरूम की इन बातों का रखें ख्याल

क्या आप अपनी व्यस्त दिनचर्या के बावजूद अपने बेडरूम की डस्टिंग, झाड़ू लगाना और पोंछकर उसे साफ रखते हैं? अगर...

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सेहत की 5 समस्याओं से राहत दिलाती है अदरक वाली चाय, विशेषज्ञ भी करते हैं समर्थन

कड़कती सर्दियों से लेकर गर्मियों की सुबह तक अदरक की चाय की चुस्की लेना भारत में ज्यादातर सभी घरों में...

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पार्क या जिम जानें में हो मुश्किल, तो घर पर इन टिप्स को अपनाकर खुद को रखें फिट

मानसून की शुरुआत हो गई है। वैसे तो ये मौसम काफी हसीन होता है। लेकिन अपने साथ कई सारी परेशानिया...

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डायबिटीज ही नहीं मोटापा भी कंट्रोल करता है आलू बुखारा, रोजाना खाने से होते हैं ये फायदे

डायबिटीज हो या फिर मोटापा, दोनों ही समस्याएं आज लोगों के लिए बड़ी परेशानी की वजह बने हुए हैं। इससे...

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मानसून में नहाने से पहले करें पूरे शरीर की नारियल तेल से मालिश, मां और आयुर्वेद दोनों के पास हैं इसके फायदे

शरीर पर तेल की मालिश करना उन सबसे प्राचीन प्राकृतिक पद्धतियों में से एक है, जो दवाओं के इस्तेमाल से...

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अपनी प्लेट में शामिल करें थोड़ा सा कड़वा स्वाद और मानसून में पेट को रखें दुरूस्त

मानसून आ चुका है। बारिश के मौसम में हमारा इम्यून सिस्टम और पाचन तंत्र, दोनों प्रभावित होने लगता है। इसलिए...

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हार्ट हेल्थ से लेकर वजन घटाने तक, सुबह के समय भीगे हुए काले चने खाने के होते हैं कई फायदे

आजकल की इस भागती-दौड़ती जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल और खान-पान में लापरवाही की वजह से सेहत पर बुरा असर पड़ता...

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नाश्ते को बनाएं हेल्दी और टेस्टी पोहा पकौड़े के साथ, चाय के साथ लें इस रेसिपी का मजा

Poha Pakoda Recipe: आपने आज तक आलू,प्याज से बने पकौड़े तो कई बार खाए होंगे लेकिन क्या आपने कभी पोहा...

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तुलसी खाने से हेल्थ को मिलते हैं कई गजब के फायदे, गलत इस्तेमाल से हो सकती है परेशानी

आयुर्वेद में तुलसी का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। हिंदू धर्मे के मुताबिक हर घर में तुलसी की...

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