स्वास्थ्य

सेहत को सबसे बड़ी नियामत माना जाता है। अगर आप फिट हैं, आपकी हेल्थ अच्छी है तो कुछ भी अचीव...

आपने अकसर कई लोगों की आंखों के आस-पास सफेद रंग के दाग बने हुए देखे होंगे। ये दाग किसी तरह...

अदरक का इस्तेमाल कई तरह की परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। इसके कई मेडिकल फायदे हैं,...

सालों से आयुर्वेद और मां के नुस्खों में प्रयोग किया जाने वाले प्रभावी उपायों में से एक है लौंग का...

चुकंदर सेहत के लिए फायदेमंद है, यह तो आप सभी को पता होगा। परंतु क्या आप इसे अपनी रोजाना डाइट...

चूड़ा, चिवड़ा या फ़्लैटेंड राईस के नाम से जाना जाने वाला पोहा न सिर्फ स्वाद में टेस्टी है बल्कि हेल्दी...

अक्सर हम कद्​दू और कद्​दू के बीज को तो स्वास्थ्य लाभ की दृष्टि से आहार में शामिल कर लेते हैं,...

डायबिटीज लाइफस्टाइल डिसीज है, जो कि अब कम उम्र के लोगों में भी कॉमन हो गई है। आपको डायबिटीज है...

सुबह की शुरुआत अक्सर लोग चाय-कॉफी से करते हैं। हालांकि कुछ लोग वजन घटाने के लिए शहद का पानी पीते...

केले में महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के विकास के लिए जरूरी होते हैं। केले से विटामिन सी...