स्वास्थ्य

वजन नियंत्रित रखने में मददगार है ये नया फॉर्मूला, जानें क्या कहते हैं विशेषज्ञ

वजन नियंत्रित रखने के लिए सेहतमंद आहार और शारीरिक व्यायाय जरूरी है। मगर किसी को प्रतिदिन कितनी शारीरिक कसरत की...

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Kitchen Hacks: मिलावटी शहद कर सकता है सेहत खराब, ऐसे करें असली-नकली की पहचान

शहद एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है। इसका सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से...

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आपके लिए खतरनाक हो सकता है एल्युमीनियम फॉइल में खाना स्टोर करना, जानिए कैसे

हम में से ज्यादातर लोग टिफिन पैक करने और खाना स्टोर करने के लिए अकसर एल्युमीनियम फॉइल (Aluminium foil) या...

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जरूरत से ज्यादा नींबू का सेवन आपकी सेहत खराब कर सकता है, यहां हैं 5 कारण

कोरोनावायरस ने नींबू को हमारे लिए अमृत बना दिया है। अब इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लोग हर दिन नींबू को...

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बेली फैट को कम करने के लिए पिएं ग्रीन स्मूदी, जानें मशहूर शेफ की बताई ये हेल्दी रेसिपी

आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में ज्यादातर लोग अपनी डाइट का ख्याल नहीं रख पाते। वहीं, वजन बढ़ने का सबसे ज्यादा...

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Covid-19: नाक से दिया जाने वाला टीका कोरोना संक्रमण को रोकने में सक्षम

वैज्ञानिकों ने कहा है कि नाक के जरिए लगाया जाने वाला कोविड-19 टीका पशुओं पर किए गए प्री-क्लीनिकल ट्रायल में...

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खाने के साथ छाछ पीने से मिलते हैं ये फायदे, जानें किन पोषक तत्वों से है भरपूर

छाछ खाने के स्वाद को बढ़ाती बल्कि इसे पीने के कई फायदे हैं।आप अगर खाने के साथ छाछ का सेवन...

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Cheese खाने से सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे, रोजाना की डाइट में कर सकते हैं शामिल

चीज का इस्तेमाल अक्सर कुछ स्पेशल खाने जैसे कि पिज्जा, बर्गर और पास्ता में किया जाता है। हालांकि अधिक्तर लोग...

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