स्वास्थ्य

घंटों तक कंबल में रहने के बाद भी गर्म नहीं होते पैर, अपनाएं ये तरीके

सर्दियों के मौसम में अधिक्तर लोग अपने ठंडे पैरों के कारण परेशान रहते हैं। घंटों तक कंबल में सोने के...

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ब्लडप्रेशर कंट्रोल ही नहीं गले की खराश भी दूर करता है सेंधा नमक, जानें गजब के फायदे

भारतीय घरों में सेंधा नमक का इस्तेमाल खूब किया जाता है। आमतौर पर व्रते के खाने में इसे इस्तेमाल किया...

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बीमार मसूड़े बन सकते हैं हृदयरोग और मनोविकार का कारण, जानें क्या कहती है ये रिसर्च

एक हालिया अध्ययन के मुताबिक मसूड़ों की बीमारियों का यदि सही इलाज नहीं हो तो यह न सिर्फ आपके दांतों...

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इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खाएं बेर, कई बीमारियों को दूर करने में है फायदेमंद

क्या याद हैं वो बचरन के दिन जब स्कूल के बाहर खड़ा होता था बेर वाला। नमक-मिर्च से लपटे हुए...

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तनाव दूर करने में कारगर हैं ये 3 तरीके, तुरंत होगा असर आजमाकर देखिए

महामारी के बाद से अधिकांश लोग तनाव, चिंता, बैचेनी का अनुभव करने लगे हैं। पॉल मैकेना ने ऐसे तीन चरण...

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डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद है मूली, हम बता रहे हैं इसके सेवन का सही तरीका

सर्दियों में कई अलग - अलग तरह की सब्जियां आती हैं और इनका स्वाद भी बेहद अनोखा होता है। ऐसे...

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मशरूम का सेवन कम कर सकता है डिप्रेशन का खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा

अवसाद से बचाव के लिए वैज्ञानिक नए तरीके विकसित करने के लिए प्रयासरत हैं। मगर इस मामले में मशरूम कारगर...

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आयुर्वेद के अनुसार खाने के साथ क्यों नहीं खाने चाहिए फल? स्वस्थ रहने के लिए ये नियम जरूर जान लें

कई लोगों की आदत होती है कि वे खाने के साथ फ्रूट्स सलाद खाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं...

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