स्वास्थ्य

टीवी के शौकीन लोग हो जाएं सतर्क, लगातार 4 घंटे देखने से जम सकता है खून का थक्का

अगर आपको बहुत ज्यादा टीवी देखने का शौक है तो सतर्क हो जाइए। एक ताजा वैज्ञानिक अध्ययन के आधार पर...

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सर्दी-जुकाम से लेकर जोड़ों के दर्द तक, सर्दियों की हर समस्या का इलाज है घी और काली मिर्च

सर्दियों के साथ - साथ यह कोरोना वायरस (Coronavirus) का भी मौसम है। हर रोज़ हमें कोविड - 19 ओमिक्रोन...

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शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने से क्या होता है? जानें किन चीजों को खाना है जरूरी

क्या बैलेंस डाइट लेने के बाद भी आपको हमेशा थकावट रहती है? आपका जवाब अगर हां है, तो इस बात...

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बार-बार और लगातार बन रही है गैस? तो समझिए इसे कैसे कंट्रोल करना है

क्या आपको बार-बार गैस बनती है? काफी परेशानी और पेट दर्द का सामना करना पड़ता है? कभी-कभी गैस फंसने की...

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बच्चों की फेवरेट चीज पोषक तत्वों से है भरपूर, क्या आप जानते हैं इसके हेल्थ बेनिफिट्स?

चीज ओवरलोडिड पिज्जा, बर्गर या सैंडविच हम सभी को खूब पसंद आता है। सेहत के लिए फायदेमंद चीज में कई...

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हमें प्राकृतिक रूप से ठंड से बचाने के लिए मम्मी बना रहीं हैं आजकल अलग-अलग आटे की रोटियां

सर्दियों का मौसम हमारी इम्यूनिटी के लिए किसी चेतावनी से कम नहीं है। गिरते तापमान में ठंड से संबंधित कई...

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सर्दियों में इन पत्तेदार सब्जियों को जरूर खाएं, जानें फायदे

सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां भरपूर मिलती हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को मजबूत बनाते हैं। जीवनशैली से जुड़े...

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वेट लॉस एक्सरसाइज के डबल फायदे पाने के लिए इन बेसिक बातों का रखें ध्यान

दिन की शुरुआत हेल्दी खाने के अलावा एक्सरसाइज से करने से न सिर्फ आप फिट रहते हैं बल्कि इससे आप...

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