स्वास्थ्य

खुद को हेल्दी रखने के लिए बनाएं भरवां परवल की सब्जी, वेट लॉस और डायबिटीज में भी है फायदेमंद

शायद ही ऐसी कोई सब्जी हो, जिसको सेहत के लिहाज से अच्छा न माना जाता हो। कुछ सब्जियां साल के...

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घर पर बनाकर रखें ये भरवां सब्जी मसाला, करेले से लेकर शिमला मिर्च तक बढ़ेगा स्वाद

भिंडी, करेला हो या शिमला मिर्च भरवां मसाले की बात ही कुछ और होती है। शादी-पार्टी में तवा फ्राई भरवां...

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गर्मी में ठंडक देगी देसी ड्रिंक लस्सी मलाई मार के, जानें 10 मिनट में कैसे बनाएं

गर्मियों में कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जो न सिर्फ गर्मी दूर करती है बल्कि हेल्थ के लिए भी बहुत...

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वेट लॉस के लिए क्या है स्पीड वॉक का सही तरीका, जानें रोजाना कैसे होगी 550 कैलोरीज बर्न

चलने यानी वॉक करने को वजन कम करने का सबसे आसान तरीका माना जाता है, लेकिन वजन घटाने के लिए...

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मुंह की गंदगी से दिल की बीमारी का खतरा, जानें ब्रशिंग का सही तरीका

अपने दातों को ब्रश करना डेंटल केयर रूटीन का इंपोर्टेंट पार्ट है। ओरल हेल्थ का मतलब दांतों, मसूड़ों और पूरे...

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