स्वास्थ्य

खाने से पहले आम को क्यों भिगाकर रखना चाहिए, जानें इस फल से जुड़े फैक्ट्स

आम को फलों का राजा माना जाता है। ज्यादातर लोगों को आम पसंद होते हैं लेकिन कभी-कभी यह रसीला फल...

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डायबिटीज रोगियों के लिए बेस्ट हैं ये 5 फ्रूट्स, डायटिशियन से जानें किन फलों से रहें दूर

डायबिटीज रोगियों को अपना ब्लड शुगर कंट्रोल में रखने के लिए अपनी दवा और डाइट का बहुत ध्यान रखना पड़ता...

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सिर्फ पीली ही नहीं, काली हल्दी में भी होते हैं औषधीय गुण, यहां जानिए इसके बारे में सब कुछ

भारतीय मसालों में हल्दी का प्रयोग हर घर में होता है। हल्दी मसाले के साथ-साथ अपने औषधीय गुणों के लिए...

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गलत तरीके से आइस टी पीने पर हेल्थ को होता है नुकसान, जानिए इससे जुड़ी कुछ बातें

गर्मी में प्यास और पेट को ठंडक देने के लिए कई लोग आइस टी पीते हैं। इस रिफ्रेशिंग ड्रिंक को...

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Deficiency of Vitamin D: हेल्दी बॉडी के लिए क्यों जरूरी है विटामिन डी? इस तरह करें इसकी कमी को पूरा

अक्सर इम्यूनिटी बढ़ाने की या फिर इसे बूस्ट (Boost Immunity) करने की चर्चाएं होती रहती हैं लेकिन आपकी शरीर में...

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