स्वास्थ्य

दिवाली पर चीनी की जगह इन नेचुरल स्वीटनर्स का करें इस्तेमाल, वेट रहेगा कंट्रोल

दिवाली पर आप कितनी भी कोशिशें करें लेकिन कहीं न कहीं आपकी डाइट पर ब्रेक लग ही जाता है। थोड़ी-थोड़ी...

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हमारे पास 15 कारण हैं, जो बनाते हैं भीगे हुए खजूर को आपकी सेहत के लिए फायदेमंद

आज के समय में अगर कोई सबसे बड़ी चुनौती है तो वो है हेल्दी रहना। एक्सरसाइज, वॉक, ग्रीन टी ये...

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सावधान: एंटीबॉडी से खत्म नहीं होता है ओमिक्रॉन का नया वेरिएंट, ऐसे करता है संक्रमित

कोरोना संक्रमण को लेकर किए गए एक अध्ययन में चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है। ओमिक्रॉन का नया स्वरूप बीए.2.75.2...

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‘एंटीबायोटिक सीमेंट’ से रोका जा सकता है हड्डी का संक्रमण, शोध में हुआ दावा

विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस प्रतिवर्ष 20 अक्टूबर को मनाया जाता है। यह खास दिन ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, निदान और उपचार के...

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आयुर्वेद: हेल्दी बॉडी के लिए सुबह उठें जल्दी, क्या आपको पता है जागने का सही समय

घर के बड़े अक्सर सुबह जल्दी उठने की सलाह देते हैं। उनकी मानें तो सुबह उठने से आपका माइंड ज्यादा...

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थायराइड और वजन घटाने में रामबाण है धनिए का पानी, जानिए बनाने का सही तरीका

धनिया का पानी पीने के फायदे इम्यूनिटी होगी बूस्ट- धनिया आपके इम्युनिटी लेवल को बढ़ाने के लिए जाना जाता है,...

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फिटनेस रूटीन में हैवी वर्कआउट नहीं कार्डियो है जरूरी, यहां जानिए किन एक्सरसाइज को करें शामिल

जिम में हैवी वर्कआउट से पहले कार्डियो करवाया जाता है। ये एक तरह का वॉर्मअप होता है जो आपकी बॉडी...

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प्रेग्नेंसी में चावल खाना चाहिए या नहीं? हर मां को पता होने चाहिए डाइट से जुड़े ये फैक्ट्स

प्रेग्नेंसी जिंदगी का एक खास पड़ाव है। एक नए मेहमान के आने की खबर ही होने वाली मां और पिता...

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