कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल, ये ऐसा प्राकृतिक तेल है जिसके बारे में आपने अपनी दादी और नानी से अक्सर सुना होगा। इस तेल का इस्तेमाल काफी लंबे समय से आयुर्वेदिक उपचार में किया जाता है। कई औषधीय गुणों से युक्त ये तेल बालों के लिए खूब फायदेमंद है। फैटी एसिड से भरपूर इस तेल में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं। अरंडी का तेल अरंडी के बीजों को कुचलकर बनाया जाता है। तो चलिए जानते हैं इसके फायदे।
कैस्टर ऑयल के कई प्रकार हैं। इसके मेडिकल में भी खूब फायदे हैं। हालांकि, इसके बीज और फली जहरीले होते हैं और कभी-कभी घातक भी साबित हो सकते हैं। इसलिए इसके बीजों का सेवन करने से बचना चाहिए।
क्या हैं इसके फायदे
कैस्टर ऑयल ओमेगा 6 और 9 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो मछली के विपरीत खाने का एक बढ़िया विकल्प है। जिसका पाचन सुस्त होता है, उन लोगों को इसका सेवन करना चाहिए।
अरंडी का तेल बालों में नमी और प्राकृतिक तेलों को फंसाने में मदद करता है, जिससे बालों को नमी मिलती है। ये अमीनो एसिड से भरपूर तेल है, जो बालों की प्राकृतिक इमोलिएंट हैं।
स्कैल्प की हाइजीन मैंटेन करने के लिए ये शानदार है। अगर आपके बालों में रूसी या खुजली है तो आप इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियस और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो आपके स्कैल्प को सही तरीके का पोषण देते हैं। इस तेल की मदद से बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण को कम करने में मदद करता है। आप तेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें, फिर 30 मिनट के बाद धो लें।
इस तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड की मात्रा ज्यादा होती है। साथ ही ये बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्तवपूर्ण तत्व होते हैं। विटामिन ई बालों को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है, जो आपको बालों को कमजोर करता है। रोजाना कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल आपको आपको हेयर लॉस से बचाता है।