स्वास्थ्य

इम्‍युनिटी बूस्‍ट करने के साथ ही आपको गर्माहट देती है शकरकंद, जानिए इसके 5 स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

सर्दियों का मौसम स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों से भरा रहता है। फिर चाहें वो सर्दी-जैसी वायरल समस्या हो, या फिर डायबिटीज,...

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क्‍या शाकाहारियों की इम्‍युनिटी ज्‍यादा मजबूत होती है? जानते हैं क्‍या कहता है इस बारे में साइंस

पिछले कुछ सालों में बहुत से लोगों ने वीगन डाइट को चुना है। वीगनिज्‍़म दुनिया भर में लोकप्रिय हो रहा...

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फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे ये 5 सुपरफूड्स

जानिए फेफड़ों को स्‍वस्‍थ रखने वाले सुपरफूड्स के बारे में फेफड़े हमारे शरीर का बेहद महत्‍वपूर्ण अंग होते हैं, इसलिए...

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कोलेस्ट्रॉल को करना है कंट्रोल तो डाइट में शामिल करें हरी पत्तेदार सब्जियां, मिलेगा फायदा

उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं? फास्टफूड से परहेज से लेकर एक्सरसाइज तक सब आजमा लिया, पर कुछ खास...

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Health Tip : बच्‍चों की सेहत बनानी है तो उनकी डाइट में शामिल कीजिए ये खास चीजें

बच्‍चों को पूरा पोषण मिले, इसके लिए मां-बाप न जाने कितने जतन करते हैं। एनर्जी ड्रिंक से लेकर खाने के...

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स्‍वाद और सेहत दोनों में लाजवाब है गुड़ की खीर, जानिए आसान रेसिपी

खीर भारत में खाई जाने वाला सबसे पसंदीदा परंपरागत मिष्ठान है। वैसे तो खीर चावल, चीनी, दूध और मेवों के...

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सुबह उठते ही क्यों होती है थकान, इन बातों को जानने के बाद मिल सकती है समस्या से मुक्ति

कभी-कभी ऐसा होता है कि सुबह उठते ही हमारे शरीर में बिना किसी वजह के दर्द होने लगता है या...

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