स्वास्थ्य

लड़कियों को एक्सरसाइज करने के दौरान इन कारणों से पहननी चाहिए स्पोर्ट्स ब्रा

एक्सरसाइज करने से न सिर्फ आपका शरीर फिट रहता है बल्कि इससे आपकी स्किन भी ग्लोइंग बनती है। आप एक्ससाइज...

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World Milk Day: कोरोनाकाल में कवच बना दूध, जानें दूध पीने से मिलते हैं सेहत को क्या गजब के फायदे

इम्यूनिटी यानी प्रतिरोधक क्षमता कोरोना काल का सबसे बिकाऊ शब्द रहा। इसके नाम पर कंपनियों ने टनों-टन दवाएं और सिरप...

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ब्रेकफास्ट में जरूर शामिल करें ये फूड्स, वजन घटाने में मिलेगी मदद

हेल्दी रहने के लिए सुबह की पहली मील यानी की आपका ब्रेकफास्ट हेल्दी होना बेहद जरूरी है। सुबह का हेल्दी...

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खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, कोरोना और फंगस संक्रमण का खतरा होगा कम

कोरोना वायरस का कहर अभी खत्म नहीं हुआ था कि कई प्रकार के फंगल संक्रमण मामलों ने लोगों को इम्यूनिटी...

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