स्वास्थ्य

डाइट में शामिल करें ये 5 तरह के नेचुरल ड्रिंक्स, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल होगा कम

आजकल लोग ऑयली फूड्स खाना ज्यादा पसंद करते हैं, लेकिन इससे आपको कई सेहत संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं।...

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गर्भावस्था में संतुलित पोषण है महत्तवपूर्ण, स्वस्थ जच्चा-बच्चा के लिए ये पांच चीजें हैं बेहद जरूरी

वैसे तो पोषक खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह हमेशा ही दी जाती है लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसकी महत्ता...

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डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज है लहसुन, बस इन तरीकों से करें इसे डाइट में शामिल

डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज है लहसुन, बस इन तरीकों से करें इसे डाइट में शामिल Raw Garlic:...

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सिर्फ खाने में खुशबू और स्वाद ही नहीं जोड़ता हींग, इन 5 तकलीफों से भी दिलाता है राहत

भारतीय मसालों में "हींग" एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अपनी सुगंध और औषधीय गुणों के कारण हींग का भारतीय डिशेज...

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मुलेठी दिलाएगी छाइयों और दाग-धब्बों से निजात, बस ऐसे करें इस्तेमाल

खूबसूरती का मतलब केवल गोरा होना नहीं होता, बल्कि चेहरे की चमक से भी काफी प्रभाव पड़ता है। स्किन टोन...

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बड़े काम के हैं दादी-नानी के ये घरेलू नुस्खे, इन समस्याओं से राहत दिलाने में हैं कारगर

दादी-नानी के घरेलू नुस्खे पीढ़ियों से चले आ रहे हैं और कई लोगों का मानना है यह काफी प्रभावी होते...

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पाचन दुरुस्त करने से लेकर बेहतर नींद आने तक, खसखस से मिलते हैं ये 5 फायदे

सेहतमंद रहने के लिए लोग कई सारी चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। फल-सब्जियां, नट्स, सीड्स सभी हमारी...

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