स्वास्थ्य

ध्यानाभाव एवं अतिसक्रियता विकार यानी एडीएचडी एक आम विकार है, लेकिन यह मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी एक ऐसी स्थिति है,...

गलतफहमी किसी को भी किसी भी चीज को लेकर हो सकती है। कई बार लोगों को गलत इंफॉर्मेशन के कारण...

आपने वेट लॉस के लिए लोगों को बहुत कोशिशें करते हुए देखा होगा लेकिन जितने लोग वजन कम करने के...

वेट लॉस कोई डाइटिंग करता है, तो कोई जिम ज्वाइन करता है लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इन सब...

यह तो हम सभी जानते हैं हरी-भरी जगहों पर टहलने और घूमने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। मगर अब एक...

सेहत के लिए पर्याप्त सुकून भरी नींद जरूरी है। बुजुर्गों पर कई सालों के अध्ययन में पाया गया कि सामान्य...

उपवास को अक्सर आस्था और धर्म से जोड़कर देखा जाता है। मगर एक हालिया अध्ययन की मानें तो उपवास जिंदगी...

त्यौहारी सीजन शुरू हो गया है। पहले त्यौहारों पर जो भूमिका मिठाइयों की हुआ करती थी, अब वही चॉकलेट की...

कोरोना वायरस वैश्विक महामारी के कारण लागू किए गए लॉकडाउन को हटाए जाने के बाद से हमने लोगों के मिलना-जुलना...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों में मानसिक समस्याएं बढ़ती जा रही है। कोरोना काल ने इसमें तेजी से...