स्वास्थ्य

गर्भावस्था में संतुलित पोषण है महत्तवपूर्ण, स्वस्थ जच्चा-बच्चा के लिए ये पांच चीजें हैं बेहद जरूरी

वैसे तो पोषक खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह हमेशा ही दी जाती है लेकिन गर्भावस्था के दौरान इसकी महत्ता...

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डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज है लहसुन, बस इन तरीकों से करें इसे डाइट में शामिल

डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज है लहसुन, बस इन तरीकों से करें इसे डाइट में शामिल Raw Garlic:...

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सिर्फ खाने में खुशबू और स्वाद ही नहीं जोड़ता हींग, इन 5 तकलीफों से भी दिलाता है राहत

भारतीय मसालों में "हींग" एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अपनी सुगंध और औषधीय गुणों के कारण हींग का भारतीय डिशेज...

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डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है मेथी, जानिए इसके अन्य हैरान करने वाले फायदे

मेथी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ कई बीमारियों से बचाने...

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तेजी से कम करना चाहते हैं वजन, तो खाने में इन तरीकों से शामिल करें क्विनोआ,

क्विनोआ एक तरह का बीज है, जो खाने में इस्तेमाल किया जाता है। लोग इसे उपमा, सूप, डोसा, सलाद, खिचड़ी,...

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Diabetes के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये ड्रिंक्स, सुबह खाली पेट पीने से ब्लड शुगर होगा कम

इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण डायबिटीज की समस्या आम होती जा रही है। इस बीमारी को...

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मुलेठी दिलाएगी छाइयों और दाग-धब्बों से निजात, बस ऐसे करें इस्तेमाल

खूबसूरती का मतलब केवल गोरा होना नहीं होता, बल्कि चेहरे की चमक से भी काफी प्रभाव पड़ता है। स्किन टोन...

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बड़े काम के हैं दादी-नानी के ये घरेलू नुस्खे, इन समस्याओं से राहत दिलाने में हैं कारगर

दादी-नानी के घरेलू नुस्खे पीढ़ियों से चले आ रहे हैं और कई लोगों का मानना है यह काफी प्रभावी होते...

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