स्वास्थ्य

गर्मियों का मौसम आ गया है। इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। बढ़ते तापमान...

कोम्बुचा एक फर्मेंटेड प्रोबायोटिक ड्रिंक है, जिसका सेवन लोग हजारों वर्षों से करते आ रहे हैं। इसे चाय की तरह...

कई बार लोगों के पैर के तलवों का आर्च वाला हिस्सा सपाट होता है, तो इसे सपाट पैर या फ्लैट...

रेड ब्लड सेल्स शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करती हैं और जब शरीर में इनकी संख्या...

यूरिक एसिड शरीर का टॉक्सिक पदार्थ होता है। जब यह शरीर में बढ़ता है, तो जोड़ों में दर्द, सूजन, गठिया...

जिस तरह हमारे शरीर के प्रोटीन और विटामिन जरूरी हैं उसी तरह एंटीऑक्सीडेंट भी। एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से...

दही आपकी डाइट का जरूरी हिस्सा है। इसे कई तरह की सब्जी, दाल और करी के साथ खाया जा सकता...

भारतीय रसोई में मौजूद मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ कई बीमारियों को दूर करने में मददगार होते हैं।...

अक्सर ऐसा सबके साथ जरूर हुआ होगा कि बचपन में जब आप खेला करते थे या फिर घर में ऐसे...

हम सभी जानते हैं कि सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अगर इस...