स्वास्थ्य

हमारे दादी-नानी जो चीजें खाती हैं नई जनरेशन उन्हें देखकर नाक-भौं सिकोड़ती है। अगर नई पीढ़ी के लोग ये चीजें...

शायद ही ऐसा कोई फूडी होगा जिसे मोमोज नहीं पसंद। लॉकडाउन के वक्त जब यह स्ट्रीटफूड बिकना बंद हुआ तो...

आजकल लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से बहुत परेशान रहते हैं। तरह-तरह के उपाय करने के बावजूद भी उनका...

Weight loss with Mango: आम खाने के शौकीन लोग आम खाने का बस बहाना ढ़ूंढते रहते हैं। फिर चाहे वो...

एवोकाडो (Avocado) एक सुपरफ्रूट है, जो न्यूट्रीएंट्स ब्लास्ट के साथ आपकी बॉडी को ढेर सारे फायदे देता है। अगर मेरी...

अक्सर खाना खाने के बाद हिचकी आने लगती है। खाना ज्यादा खाने या खाने के बाद ज्यादा पानी पीने या...

‘सर्व रोग निवारिणी’ नाम से वेदों में जाना जाने वाला नीम (neem) का पेड़ औषधीय गुणों का ऐसा खज़ाना है...

भारतीय रसोई में सबसे महत्वपूर्ण आहार रोटी और चावल को ही माना जाता है। इतना ही नहीं, दिनभर में एक...

शाम 7 बजे से पहले हेल्दी डाइट खाने से आपको स्नैक्स खाने की क्रेविंग नहीं होती है। इसके अलावा आपको...

कभी-कभी सुबह सोकर उठने पर हमारे शरीर में कमजोरी महसूस होती है और हम एक्टिव नहीं रह पाते। नींद पूरी...