स्वास्थ्य

किचन में मौजूद लहसुन का इस्तेमाल ज्यादातर सब्जी और दाल का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन लहसुन...

कई लोगों को खाना खाने के बाद पान खाने की आदत होती है। इस पत्ते का स्वाद बढ़ाने के लिए...

पपीता एक ऐसा फल है, जिसमें सेहत के लिहाज से अनेकों फायदे छिपे हुए हैं। इतना ही नहीं इसके बीज...

नीम की पत्तियां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद में इन पत्तियों का उपयोग दवाओं के...

बहुत से लोगों को चीनी खाकर एनर्जी मिलती है, तो कुछ के लिए चीनी उनकी कमजोरी बन चुकी है। मूड...

आमतौर पर करी पत्ते का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। सब्जी, पोहा, करी समेत कई...

गर्मियों में मिलने वाली सब्जियों में शामिल कटहल सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होते हैं। यह शाकाहारियों के लिए...

सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति होना बेहद जरूरी है। विटामिन-बी12 ऐसा ही एक...

Vitamin- H Benefits: स्वस्थ रहने के लिए शरीर को सारे विटामिन्स की जरूरत होती है, लेकिन किसी भी पोषक तत्व...

सेहतमंद रहने के लिए हमारे दिमाग यानी ब्रेन का हेल्दी रहना भी बेहद जरूरी है। कहते हैं कि हम जो...