स्वास्थ्य

आज के दौर में हम हर छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवा का सहारा लेते हैं। जबकि हमारे घर की...

कब्ज, एक सामान्य परेशानी है। हफ्ते में तीन बार कम मल त्याग करने को कब्ज के रूप में देखा जाता...

कच्ची गाजर आपकी ओवरऑल हेल्ख के लिए काफी फायदेमंद होती है ये इतनी ताकतवर होती है कि महिलाओं को कई...

अखरोट एक सुपरफूड है, जो हेल्थ के साथ ही ब्यूटी के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। इस...

हम जो खाते हैं उसका हमारी सेहत पर सीधा असर पड़ता है। लंबी और स्वस्थ जिंदगी जीने के लिए जरूरी...

शरीर का हर अंग जरूरी है, ऐसे में इनका स्वस्थ्य रहना उससे भी ज्यादा जरूरी है। शरीर के सबसे जरूरी...

आपने जैस्मिन यानी चमेली के फूलों का रूम फ्रेशनर या डियो के बारे में जरूर सुना होगा लेकिन क्या आप...

हेल्दी रहने के लिए डायट में फलों का होना बहुत जरूरी है, यह बात आपने कई बार पढ़ी और सुनी...

हर स्वाद लगने वाली चीज स्वादिष्ट हो, यह जरूरी नहीं होता। कहा जाता है कि हेल्दी चीजें अक्सर बेस्वाद और...

व्यक्ति का आहार उसके शरीर और लाइफस्टाइल को बड़े स्तर पर प्रभावित करता है। आहार को लेकर हुई रिसर्च में...