स्वास्थ्य

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये तीन ड्राई फ्रूट्स, इस तरीके से करें सेवन

डायबिटीज (मधुमेह) की बीमारी बीते सालों में काफी बढ़ गई है। देश की एक बड़ी आबादी इसका शिकार बन गई है।...

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पेट की चर्बी कम करने के साथ चेहरे को ग्लोइंग भी बनाती है लेमन-टी, जानें इसे बनाने का तरीका और फायदे

सर्दियों में चाय के पीने के कई फायदे हैं लेकिन हर्बल और नॉर्मल चायपत्ती वाली चाय के अलावा लेमन टी...

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इन खट्टे फलों में छुपे हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने के गजब के फायदे

आपने बचपन में सुना होगा कि कड़वी चीजें बहुत फायदेमंद होती हैं। जैसे, नीम और करेले नेचुरल डिटॉक्सर माने जाते...

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सर्दियां आते ही सूखी खांसी से हो गए हैं परेशान? राहत देंगे ये 5 घरेलू नुस्खे

सूखी खांसी को ठीक करने के इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए बस शहद, अदरक और मुलैठी। यह सभी चीजे...

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क्या वाकई आपका वजन कम करती है ग्रीन कॉफी? जानें इसे पीने के बाद शरीर पर क्या होता इसका असर

आप दिन में एक या दो कप ही कॉफी पीते हैं, तो यह सामान्य बात है लेकिन 5-6 बार कॉफी का सेवन...

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आयुर्वेद के अनुसार सर्दियों में हर व्यक्ति को करना चाहिए इन पांच चीजों का सेवन

सर्दियों का मौसम खान-पान के लिहाज से काफी अहम होता है। इस सीजन में कुछ खास फल और सब्जियां ऐसी...

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बासी रोटियां खाने के ये फायदे जानकर इन्हें देखकर नहीं बनाएंगे मुंह! इन बीमारियों से बचाव के लिए जरूर खाएं

बासी रोटी सुनते ही ज्यादातर लोग मुंह बना लेते हैं लेकिन स्वाद की बजाय सेहत की बात करें, तो बासी...

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