स्वास्थ्य

चुकंदर का खाएं सलाद या फिर पिएं जूस, चेहरे पर नेचुरल निखार के साथ इन 7 फायदों से है भरा

चेहरे पर निखार लाना हो या फिर वजन घटाना हो, दोनों ही चीजों के लिए चुकंदर बहुत फायदेमंद है। चुंकदर...

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डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद कर सकती है जामुन की गुठली, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

डायबिटीज एक जीवनशैली जन्‍य स्थिति है, जो दुनिया भर में एक बड़ी आबादी को प्रभावित कर रही है। दुख की...

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अश्वगंधा का सेवन करने से पहले जान लें इसकी पूरी जानकारी, फायदे की जगह कहीं हो न जाए नुकसान!

आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी-बूटियां बताई गई हैं  जिनके नियमित इस्तेमाल से हम कई घातक बीमारियों से बचे रह सकते...

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मशरूम को पसंद करें या फिर नापसंद! लेकिन पौष्टिकता के मामले में नहीं है किसी सब्जी से कम

मशरूम ऐसी सब्जी है, जिसे बच्चे आसानी से नहीं खाते और ज्यादातर लोगों के टॉप मेन्यू में यह सब्जी जगह...

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ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मददगार है लहसुन की चाय, जानिए इसकी आसान रेसिपी और स्वास्थ्य लाभ

लहसुन को अपने औषधीय गुणों के चलते, कई पीढ़ियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। यह प्लांट मूल रूप से...

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आयरन की कमी पूरी करने के लिए बनाते हैं लोहे की कड़ाही में खाना? भूलकर भी न पकाएं ये चीजें

आयरन की कमी दूर करने के लिए लोग अक्सर लोहे से बने बर्तनों में भोजन पकाते हैं। लोहे के बर्तनों...

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सप्ताह में कम से कम एक बार क्यों करना चाहिए बॉडी को डिटॉक्स, जानें डिटॉक्सिफिकेशन के पांच बेस्ट नेचुरल तरीके

पार्टी में अक्सर हम कुछ न कुछ ऐसा खा लेते हैं जिससे हमारा पेट खराब हो जाता है। वहीं, कभी...

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इन पांच बातों को रोजाना फॉलो करके हमेशा बना रहेगा चेहरे पर निखार

चेहरे पर निखार लाने के लिए ब्यूटी पार्लर जाकर इंस्टेंट निखार आ जाता है लेकिन लम्बे समय तक स्किन ग्लोइंग...

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हाइट बढ़ाने में मदद करते हैं ये फूड्स, बढ़ते बच्चों की डाइट में जरूर करें शामिल

हम सभी जानते हैं कि हाइट बढ़ने एक निश्चित उम्र तक बढ़ती है। वहीं, आनुवांशिक कारणों के साथ कई ऐसी...

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