स्वास्थ्य

आपने कई जगह सुना और पढ़ा होगा कि वाइट राइस की जगह ब्राउन राइस न सिर्फ वेट कंट्रोल रखते हैं...

दालों का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि यह अन्य फूड्स की तुलना में हमारे शरीर...

पैरों की तरह हमारी पीठ भी पूरे शरीर को नियंत्रित करती है। यही कारण है कि इसमें कभी-कभी तेज दर्द...

Best Time And Way To Eat Fruits: अगर आप भी लंच या डिनर के साथ परोसी जाने वाली सलाद की प्लेट...

‘संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे’ हम बचपन से यह टैगलाइन सुनते हुए आ रहे हैं। अंडे को प्रोटीन...

स्वास्थ्य मंत्री हर्षवर्धन ने शुक्रवार को कहा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) परमपरागत चिकित्सा व्यवस्था को बढ़ावा देने के लिए...

वजन कम करने के लिए सबसे पहले चावल छोड़ने की सलाह दी जाती है लेकिन अगर आपको चावल बहुत पसंद...

वजन घटाने के लिए हम कितनी ही कोशिशें करते हैं लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि कुछ आदतें हमारी कोशिशों...

कुछ ड्रिंक्स ऐसी हैं, जो ज्यादातर गर्मियों में ही पी जाती है क्योंकि ये गर्मियों में होने वाली समस्याओं को...

basics of pillow hygiene : अगर रातभर नींद लेने के बाद भी सुबह उठते ही आप थका हुआ या गर्दन में...