स्वास्थ्य

स्किन केयर रूटीन ही नहीं बल्कि हमारा खान-पान भी स्किन प्रॉब्लम्स और एलर्जी के लिए जिम्मेदार होता है। जैसे, आयुर्वेद...

घर रहने के दौरान तली-बुनी चीजों का ज्यादा सेवन और डाइट प्लान फॉलो नहीं करने से सबसे ज्यादा वजन बढ़ता...

वर्क फ्रॉम होम हो या फिर वर्क फ्रॉम ऑफिस, दोनों में थकावट हो जाती है। खासतौर पर डेस्क जॉब में...

होली की मस्ती में आप कितना भी मना करें लेकिन नहीं-नहीं करते हुए भी मिठाई और स्नैक्स खाने से खुद...

हेल्‍दी डाइट और वर्कआउट वेट लॉस का अचूक फॉर्मूला है। डाइट में भी कुछ खास  फल और सब्जियां ऐसे होते...

एक नए अध्ययन में कहा गया है कि रोजाना एक एवोकाडो खाने से आपकी आंतों की सेहत दुरुस्त रहेगी। शोधकर्ताओं...

डैंड्रफ होना आम समस्या है लेकिन अगर इसे रोका न जाए, तो बालों के साथ आपकी स्किन को भी काफी...

वजन घटाने के सबसे कारगर तरीकों में से एक है पुशअप्स। रोजाना पुशअप करने से आपका वजन कम होने के...

जरूरत से ज्यादा वजन किसी भी व्यक्ति को अच्छा नहीं लगता है। मोटापा न सिर्फ व्यक्ति की पर्सनालिटी खराब करता...

भारतीय घरों में चने कई तरह से इस्तेमाल किये जाते हैं, कभी सब्जी बनाकर तो कभी चाट के रूप में।...