30 साल की उम्र के बाद स्किन का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इस उम्र के बाद स्किन में कई बदलाव देखने को मिलते हैं, इसलिए स्किन के लिए डिफरेंट केयर और रूटीन को फॉलो करना चाहिए।
जेल बेस्ड क्लींजर
30 की उम्र के बाद चेहरे पर जेल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए। इस उम्र में चेहरे पर हुए दाग-धब्बों को हील होने में काफी टाइम लगता है, ऐसे में सुबह उठते ही सबसे पहले जेल बेस्ड क्लींजर से मुंह धोना चाहिए।
एंटीऑक्सीडेंट सीरम
स्किन पर रिंकल्स का बहुत ज्यादा खतरा होता है, इसलिए इस उम्र में चेहरे को रिंकल्स और फाइन लाइन्स से बचाने के लिए आपको एंटीऑक्सीडेंट का इस्तेमाल करना चाहिए।
मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी
कुछ महिलाएं ऑयली स्किन की वजह से मॉइस्चराइजर को लगाना भूल जाती हैं जबकि ऐसा करने से स्किन को हाइड्रेशन नहीं मिलता, इसलिए स्किन को हाइड्रेड रखने के लिए मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
नेचुरल फेस मास्क
केमिकलयुक्त फेस मास्क के इस्तेमाल से स्किन जल्दी ही एजिंग का शिकार होने लगती है क्योंंकि केमिकल प्रॉडक्ट्स आपकी स्किन को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। आपको 30 की उम्र के बाद एलोवेरा जेल, कोकोनट, चन्दन पाउडर बेस्ड नेचुरल फेस मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए।
फेशियल योग
फेशियल योग स्किन की टाइटनिंग के लिए सबसे कारगर उपाय है इसलिए आपको एजिंग से बचने के लिए फेशियल योग जरूर करना चाहिए। दिन में कम से कम दो बार फेस योग करें।
खूब पानी पिएं
इस उम्र में स्किन नेचुरल ऑयल खोने लग जाती है। हाइड्रेशन की कमी होने की वजह से स्किन ड्राय नजर आती है इसलिए आपको पानी खूब पीना चाहिए।
