• Home
  • Disclamer
  • Programs
  • Bank Details
  • Contact us
Janlok India Times news
Advertisement
  • होम
  • मुख्य समाचार
  • राज्य
    • उत्तर प्रदेश
    • उत्तराखंड
    • कश्मीर
    • जम्मू
    • पश्चिम बंगाल
    • बिहार
    • मध्य प्रदेश
    • महाराष्ट्र
    • राजस्थान
    • हरियाणा
    • हिमाचल प्रदेश
    • सिक्किम
  • बड़ी खबरे
  • दिल्ली एनसीआर
  • कोरोना
  • विदेश
  • राजनीति
  • विशेष
  • Youtube Channel
  • Live Tv
  • More
    • स्वास्थ्य
    • व्यापार
    • खेल
    • मनोरंजन
    • राशिफल
No Result
View All Result
  • होम
  • मुख्य समाचार
  • राज्य
    • उत्तर प्रदेश
    • उत्तराखंड
    • कश्मीर
    • जम्मू
    • पश्चिम बंगाल
    • बिहार
    • मध्य प्रदेश
    • महाराष्ट्र
    • राजस्थान
    • हरियाणा
    • हिमाचल प्रदेश
    • सिक्किम
  • बड़ी खबरे
  • दिल्ली एनसीआर
  • कोरोना
  • विदेश
  • राजनीति
  • विशेष
  • Youtube Channel
  • Live Tv
  • More
    • स्वास्थ्य
    • व्यापार
    • खेल
    • मनोरंजन
    • राशिफल
No Result
View All Result
Janlok India Times news
No Result
View All Result
Home स्वास्थ्य

गर्मियों में पिएं आम से बने ये 6 ड्रिंक्स, रहेंगे एनर्जी से भरपूर

Janlok News Bureau by Janlok News Bureau
June 3, 2023
in स्वास्थ्य
0
गर्मियों में पिएं आम से बने ये 6 ड्रिंक्स, रहेंगे एनर्जी से भरपूर
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

गर्मियों में आम खाने के शानदार फायदे हैं। इसमें कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं। जो आपको कई बीमारियों से बचाते हैं। इसमें पोटैशियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।

अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं, तो इससे कई तरह के व्यंजन का लुत्फ उठा सकते हैं। आज आपको आम से बने 5 तरह के ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे। जो शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं। आइए जानें…

मैंगो लस्सी
एक ब्लेंडर में पके आम का गूदा, दही, चीनी और एक चुटकी इलायची पाउडर मिलाएं। इसे अच्छी तरह ब्लेंड करें, अब इसमें कटे हुए ड्राई फ्रूट्स मिलाएं। गर्मियों में इस लस्सी का लुत्फ उठाएं।

मैंगो मोजिटो
इसे बनाने के लिए सबसे पहले पुदीने के पतों से जूस तैयार कर लें। अब इसमें आम का रस, सोडा पानी, बर्फ, मिलाएं।

मैंगो कोकोनट वाटर
इसे बनाने के लिए ताजे आम के जूस में नारियल पानी, नींबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिक्स कर लें और बर्फ से गार्निश कर आनंद लें।

मैंगो आइस्ड कॉफी
एक स्ट्रॉग कॉफी बनाएं और इसे ठंडा होने दें। एक ब्लेंडर में, ठंडी कॉफी, पके आम के टुकड़े, दूध मिलाएं। इसे अच्छी तरह ब्लेंड करें। और बर्फ से गार्निश करें।

आम की शिकंजी
इसे बनाने के लिए ठंडा पानी में काला नमक, जीरा पाउडर, चाट मसाला पाउडर, काली मिर्च पाउडर और नींबू का रस डालें। अब इसमें आम के पल्प को मिलाएं। इस मिश्रण को अच्छी तरह ब्लेंड करें। तैयार है आम की शिकंजी।

आम का शरबत
गर्मियों में आप ठंडे-ठंडे आम का शरबत का भी आनंद ले सकते हैं। इसके लिए आम को क्यूबस के आकार में काट लें। अब इसे मिक्सी में डालें और अच्छी तरह ब्लेंड करें। इस पेस्ट में पानी मिलाकर पतला कर लें, अब इस शरबत में नींबू का रस और चीनी मिलाएं।

Previous Post

Delhi: बाइक सवार युवकों ने शख्स को मारी गोली, जांच में जुटी पुलिस

Next Post

1717 करोड़ की लागत से बना पुल तास के पत्तों की तरह भर-भराकर गिरा,

Janlok News Bureau

Janlok News Bureau

Next Post
1717 करोड़ की लागत से बना पुल तास के पत्तों की तरह भर-भराकर गिरा,

1717 करोड़ की लागत से बना पुल तास के पत्तों की तरह भर-भराकर गिरा,

  • Trending
  • Comments
  • Latest
नोएडा: बाथरूम में नहा रही लड़की का वीडियो बनाया, विरोध करने पर पीटा

नोएडा: बाथरूम में नहा रही लड़की का वीडियो बनाया, विरोध करने पर पीटा

December 23, 2020

हिमाचल प्रदेश

January 8, 2020

सब्ज़ी मेकर (लघुकथा)

October 28, 2019

डॉ. गोपालदास सक्सेना ‘नीरज’

January 13, 2020

बावरा मन

0

शब्दों का सफर

0

सब्ज़ी मेकर (लघुकथा)

0

सिक्किम

0
हरियाणा में किसान ने की आत्महत्या,  खेत में जहर खाकर दी जान, 3 लोगों पर FIR दर्ज

छपरा में फंदे पर लटककर ट्यूशन टीचर ने दी जान…शव देख बच्चों की निकली चीख

May 13, 2025
बेटा बना हैवान! मां के गले पर किया तलवार से वार, हत्या की कोशिश; जानिए क्या रही होगी वजह

साथी टीचर संग बाइक से स्कूल जा रही थी शिक्षिका, अचानक रास्ते में गिरी…सिर पर गंभीर चोट लगने से मौत

May 13, 2025
अंबाला में 19 साल के युवक की बेरहमी से हत्या, वारदात को अंजाम देकर मौके से फरार हुए हमलावर

अंबाला में 19 साल के युवक की बेरहमी से हत्या, वारदात को अंजाम देकर मौके से फरार हुए हमलावर

May 12, 2025
इंदौर में पति ने पत्नी के प्रेमी को उतार दिया मौत के घाट, थाने में किया सरेंडर, जानिए पूरा मामला

इंदौर में पति ने पत्नी के प्रेमी को उतार दिया मौत के घाट, थाने में किया सरेंडर, जानिए पूरा मामला

May 12, 2025

लेटेस्ट न्यूज़

हरियाणा में किसान ने की आत्महत्या,  खेत में जहर खाकर दी जान, 3 लोगों पर FIR दर्ज

छपरा में फंदे पर लटककर ट्यूशन टीचर ने दी जान…शव देख बच्चों की निकली चीख

May 13, 2025
बेटा बना हैवान! मां के गले पर किया तलवार से वार, हत्या की कोशिश; जानिए क्या रही होगी वजह

साथी टीचर संग बाइक से स्कूल जा रही थी शिक्षिका, अचानक रास्ते में गिरी…सिर पर गंभीर चोट लगने से मौत

May 13, 2025
अंबाला में 19 साल के युवक की बेरहमी से हत्या, वारदात को अंजाम देकर मौके से फरार हुए हमलावर

अंबाला में 19 साल के युवक की बेरहमी से हत्या, वारदात को अंजाम देकर मौके से फरार हुए हमलावर

May 12, 2025
इंदौर में पति ने पत्नी के प्रेमी को उतार दिया मौत के घाट, थाने में किया सरेंडर, जानिए पूरा मामला

इंदौर में पति ने पत्नी के प्रेमी को उतार दिया मौत के घाट, थाने में किया सरेंडर, जानिए पूरा मामला

May 12, 2025
Janlok India Times news

Janlokindiatimes.com : is one of the best news channel in delhi/ncr

Follow us

  • facebook
  • x
  • instagram

Browse by Category

  • Top News
  • Uncategorized
  • उत्तर प्रदेश
  • उत्तराखंड
  • कथा-कहानी
  • कविता
  • कश्मीर
  • खेल
  • ग़ज़ल
  • जम्मू
  • दिल्ली एनसीआर
  • पश्चिम बंगाल
  • बड़ी खबरें
  • बिहार
  • मध्य प्रदेश
  • मनोरंजन
  • मनोरंजन
  • महाराष्ट्र
  • महिला
  • मीडिया
  • मुख्य समाचार
  • युवा
  • राजनीति
  • राजस्थान
  • राज्य
  • राशिफल
  • विदेश
  • विशेष
  • वीडियो गैलरी
  • व्यंग्य
  • व्यापार
  • सिक्किम
  • स्वास्थ्य
  • हरियाणा
  • हिमाचल प्रदेश

अभी अभी

हरियाणा में किसान ने की आत्महत्या,  खेत में जहर खाकर दी जान, 3 लोगों पर FIR दर्ज

छपरा में फंदे पर लटककर ट्यूशन टीचर ने दी जान…शव देख बच्चों की निकली चीख

May 13, 2025
बेटा बना हैवान! मां के गले पर किया तलवार से वार, हत्या की कोशिश; जानिए क्या रही होगी वजह

साथी टीचर संग बाइक से स्कूल जा रही थी शिक्षिका, अचानक रास्ते में गिरी…सिर पर गंभीर चोट लगने से मौत

May 13, 2025
अंबाला में 19 साल के युवक की बेरहमी से हत्या, वारदात को अंजाम देकर मौके से फरार हुए हमलावर

अंबाला में 19 साल के युवक की बेरहमी से हत्या, वारदात को अंजाम देकर मौके से फरार हुए हमलावर

May 12, 2025
इंदौर में पति ने पत्नी के प्रेमी को उतार दिया मौत के घाट, थाने में किया सरेंडर, जानिए पूरा मामला

इंदौर में पति ने पत्नी के प्रेमी को उतार दिया मौत के घाट, थाने में किया सरेंडर, जानिए पूरा मामला

May 12, 2025
  • Home
  • Disclamer
  • Programs
  • Bank Details
  • Contact us

Copyright © 2020 Janlokindiatimes.com | This is Owned By Janlok India Times

No Result
View All Result
  • होम
  • मुख्य समाचार
  • राज्य
    • उत्तर प्रदेश
    • उत्तराखंड
    • कश्मीर
    • जम्मू
    • पश्चिम बंगाल
    • बिहार
    • मध्य प्रदेश
    • महाराष्ट्र
    • राजस्थान
    • हरियाणा
    • हिमाचल प्रदेश
    • सिक्किम
  • बड़ी खबरे
  • दिल्ली एनसीआर
  • कोरोना
  • विदेश
  • राजनीति
  • विशेष
  • Youtube Channel
  • Live Tv
  • More
    • स्वास्थ्य
    • व्यापार
    • खेल
    • मनोरंजन
    • राशिफल

Copyright © 2020 Janlokindiatimes.com | This is Owned By Janlok India Times

error: Content is protected !!
  • →
  • WhatsApp
  • Live TV Live TV