बचपन में मां अक्सर कहती थी कि फल खा कर पानी मत पिओ, पेट में दर्द होगा, खांसी होगी, गैस होगी। असल में समझ ही नहीं आता था कि मम्मी तभी पानी पीने को मना क्यों करती हैं, जब प्यास बहुत ज्यादा लगती है। फिर चाहें नमक लगा अमरूद खाया हो या तरबूज। पानी पीने के बारे में मम्मी की एक सेट रूल बुक है। वे खाना खाने के एक घंटे बाद तक पानी नहीं पीने देतीं। अगर आप भी मम्मी की इन रूल्स से परेशान हैं, तो चलिए एक एक्सपर्ट से बात करते हैं कि क्या वाकई फल या कुछ अन्य खाद्य पदार्थों को खाने के बाद पानी नही पीना (drinking water after eating fruits) चाहिए? क्या सचमुच फल खाने के बाद पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदेह (Health hazards of drinking water after eating fruits) हो सकता है?
